Боль в горле, жжение, дискомфорт при глотании – главные признаки воспалительного процесса в области задней стенки глотки и миндалин. Причин его появления достаточно много:

  • Переохлаждение организма;
  • Вирусная инфекция (ОРВИ);
  • Аллергический фактор;
  • Злоупотребление холодными напитками и мороженым;
  • Пересушивание или травмы слизистой;
  • Неправильное дыхание (через рот) на улице, особенно в утренние и вечерние часы.

Игнорировать воспаление горла нельзя, поскольку это может привести к череде серьёзных патологий – тонзиллит, фарингит, ларингит.

Как лечить больное горло

Лечить горло дома, во избежание осложнений, сегодня доступно каждому. Прежде чем выбрать лечение, исходить надо из причины развития болезни и выраженности воспаления. Помимо болевого синдрома человека могут беспокоить при воспалении горла – общая слабость, озноб, затрудненное дыхание, головная боль, насморк, осиплость голоса, гипертермия.

Стандартное лечение болей в горле состоит из следующих манипуляций:

  • Полоскание 3 раза в день. Главная цель данной процедуры – механическая очистка слизистой от микробов:

*Тёплой подсоленной водой с добавлением пары капель йода;

*Содово-солевым раствором комнатной температуры – 250 мл теплой воды+1 чайная ложка соли (морской или пищевой)+1 ч. л. пищевой соды+ каждого+1 капля йода (если отсутствует непереносимость йодосодержащих лекарств). Всё смешать и полоскать горло 4 раза в сутки, спустя 40 минут после еды.

*Фармпрепаратами, отварами и настоями лекарственных трав с антисептическим, анальгетическим, противовоспалительным, обволакивающим, регенерирующим, противовирусным, антиоксидантным свойствами (Ромашка аптечная, Календула, семена Льна, Полевой хвощ, Эвкалипт, Мята перечная, Шалфей, Гвоздика, Мелиса, корень Алтея);

  • Ингаляция картофельным отваром и вышеперечисленными лекарственными растениями;
  • Согревающие компрессы из спиртовых экстрактов трав (указаны выше), камфорного масла и так далее – теплый компресс на шею успокаивает гипер-чувствительные лимфатические узлы. Так же, деликатно прогреть горло можно и подручными средствами – мокрое полотенце, специальная грелка, бутылка с водой;
  • Придерживаться специального режима дня и рациона питания:

*Меньше бывать на открытом воздухе, особенно в прохладное время суток;

*Одеваться по погоде, укутывая шарфом горло, чтобы не допустить переохлаждения;

*Везде, а на улице – особенно, стараться дышать через нос;

*Полностью или частично перейти на постельный режим – сон очень важен для восстановления организма + помогает иммунной системе активнее бороться с вирусами и бактериями, вызывающими боль в горле. Помимо этого, отдых также необходим и голосу;

*Как можно больше пить жидкости – это позволит снизить концентрацию токсинов в крови и активизирует их выведение, понижает температуру, предотвращает обезвоживание организма, предотвращает размножение/распространение бактерий и вируса, смягчает горло. Желательно отдавать предпочтение фито – чаям от горла (листья малины и смородины), отвару шиповника, теплому чаю с лимоном и медом (малиновым и смородиновым вареньем), коровьему и козьему молоку;

*Употреблять только «мягкую» пищу, чтобы исключить даже самое минимальное травмирование слизистой горла;

*Исключить из ежедневного рациона питания острое, копченое, жареное, приправы, цитрусовые (апельсины, лимоны), сухарики, чипсы, твердые овощи и фрукты. Еда должна быть средней температуры – не горячей и не холодной;

*Отказаться от курения – хотя бы до полного выздоровления. Дело в том, что табачный дым содержит химические вещества, раздражающие клетки горла;

*Соблюдать необходимый уровень влажности воздуха в комнате/помещении (не ниже 60%), чтобы не спровоцировать пересушивание слизистой оболочки носоглотки и горла;

*Избегать сквозняков и помещений с кондиционерами;

* Не напрягать голосовые связки, не кричать и громко не смеяться.

При лечении горла важно знать

Лечить горло следует правильно, а для этого важно знать следующие нюансы:

  • Согревающие процедуры в области шеи не рекомендуется проводить до тех пор, пока не будет выявлена причина заболевания;
  • При инфекции и гнойном воспалении горла или миндалин – их согревание способствует дальнейшему распространению бактерий и поражению здоровых тканей;
  • Лечение горла в домашних условиях актуально только в том случае, когда отсутствуют следующие симптомы – очень высокая температура, сильное воспаление лимфоузлов, гнойные пробки, очень хриплый голос;
  • Питье при воспаленном горле не должно быть слишком горячим или кислым, чтобы оно не провоцировало раздражение слизистой. Обильное питье выполняет несколько важных функций при простуде, но при боли в горле важно именно то, что теплая жидкость не позволяет бактериям и вирусам «закрепиться» на слизистой, а также смягчает горло

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Shopping Cart
Пролистать наверх

Подпишитесь на наш Телеграмм канал, и будете знать

ПЕРВЫМ

 о акциях, новых статьях и о новых товарах.

манивео

Первый кредит под 0,01%