Блестящие, крепкие и объемные волосы – мечта всех женщин и мужчин. Ни для кого не секрет, что ничто так не красит человека, как здоровые и ухоженные волосы «упакованные» в прическу. Если же говорить о женщинах, то во все времена длинные красивые волосы считались настоящим украшением и шиком. Как же стать обладательницей такой роскоши? Мы собрали семь советов для красоты волос, которые подскажут правильный уход за волосом, чтобы они всегда были красивыми и здоровыми.

Совет №1 Меню красоты

Красивые волосы – это, прежде всего, здоровые волосы. Поэтому, как и для всего организма, так и для волос – необходимо здоровое питание. Медики настаивают, что протеины и витамин B5 – очень важны не только для здоровья волос, но и кожи головы. Самое большое количество протеинов содержится в куриных яйцах, орехах, твёрдых сырах. Витамином «B5» богаты необработанный рис, бобовые, зерновые богаты витамином B5. Поэтому необходимо включить данные продукты в ежедневный рацион и дополнить их – фруктами, овощами, рыбой, мясом птицы, соей, молоком, сою, витамином H, цинком, железом, фолиевой кислотой. Так же, важно знать:

  • Витамины и минералы – укрепляют корни волос;
  • Кофе – активирует работу сальных желез у корней, усиливая проблемы с перхотью;
  • Никотин, алкоголь – разрушают структуру волоса;
  • также нет места в диете красоты.

Совет №2 С делайте ваши волосы сильными и послушными

Укротить и укрепить волос, добиться их гладкости сегодня можно:

  • Традиционным способом – использование кондиционеров для ополаскивания (или несмываемые) на слабые и сухие кончики волос;
  • Нетрадиционным способом – применение фито – масок, настоев и отваров для ополаскивания из:

Плюща, Мяты перечной, Хвоща полевого, Чабреца, Пихты, Зверобоя, Душицы, Шалфей, кора Дуба – укрепляют и восстанавливают;

Ромашки, корневища Лопуха, Мать-и-Мачехи, цвета Липы – предотвращают выпадение;

Крапивы, Алоэ, Череды – улучшают рост;

Календулы, Ландыша, Крапивы, Розмарин – от перхоти.

Совет №3 Защищайте волос от термических воздействий и ультрафиолета

Важно для здоровья волос избегать или минимизировать термическое воздействие (например – сушка феном). С этой целью рекомендуется:

  • Перед началом сушки наносить на волос спрей для восстановления протеиновой волосяной структуры и защиты от потенциального повреждения;
  • Не удерживать долго фен в одном направлении – он должен находиться в постоянном движении;
  • Не использовать насадки, сужающие поток горячего воздуха;
  • Во время сушки волоса использовать более низкую температуру воздуха

Совет №3 Делайте стрижку грамотно

Если лицо обрамлено тонким и слабым волосом – значит стрижка сделана неправильно. Дело в том, что красота волос заключается не только в их здоровье, но и в правильной стрижке. Поэтому лучше обратиться к профессиональному стилисту – парикмахеру, который сразу же верно определит структуру волос и подберет для вас наилучший вариант стрижки. В этом случае –  гарантирована не только модная, но и грамотная стрижка, которая подходит именно для вашего типа волос и под ваше лицо. Далее просто потребуется подравнивать новую стрижку каждые полтора месяца подравнивать новую стрижку, но без использования лезвия бритвы и грубого подстригания кончики –обычно это приводят к травмированию кожи головы, появлению посеченных кончиков, невозможности создания большой и пышной копны.

Совет №4 Без хорошей расчески – никак…

Самые лучшие расчески – это массажки с натуральными (из свиной щетины) или смешанными щетинками. Они легко скользят по поверхности волос, удаляют частички грязи и остатки средств для укладки, массируют кожу головы, равномерно распределяет кожное сало от корней до самых кончиков.

Совет №5 При жирных волосах – руки прочь от кожи головы

Для тех, у кого волос, склонен к жирности, следует как можно реже к ним прикасаться. Это позволит избежать попадания жира с пальцев на волос и не распределять его по ним.

Совет №6 Табу на тугое затягивание

Распущенный длинный волос – это красиво, но не всегда гигиенично и удобно в быту. Собирать его можно любым доступным способом, но не перетягивая его туго заколками и резинками. Важно понимать, что когда волос сильно туго перевязан/зажат (особенно длительный период), он не только деформируется, но разрушается.

Совет №7 Маленькие хитрости для красоты волос

Волосы будут выглядеть более густыми, если их:

  • Покрасить на тон темнее вашего естественного цвета (для брюнеток – Дубовая кора, для блондинок – Ромашка аптечная);
  • Сделать легкое глазирования волос – делает их более твердыми и послушными;
  • Для тонких волос – использовать шампуни для придания объема (они укрепляют структуру) и ополаскивание Тысячелистником (укрепляет, восстанавливает, убирает перхоть, придает локонам эластичность и пышность);
  • Для жирных волос – мыть голову только мягкими шампунями для детей.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Shopping Cart
Пролистать наверх

Подпишитесь на наш Телеграмм канал, и будете знать

ПЕРВЫМ

 о акциях, новых статьях и о новых товарах.

манивео

Первый кредит под 0,01%